Lombos De Peru

Name: Lombos De Peru
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) alecrim seco, esmagado; 1 cp. queijo parmesão ralado Mostarda preparada ao estilo Dijon; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham lombo de porco inteiro assado, aparado; 454 pimenta habenero lombos de Peru

Turkey Tenderloins pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.13 por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 132 calorias, 28g de proteína, e 2G de gordura. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue lombos de Peru, mostarda, molho de soja e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e fodmap amigável dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 20%, que não é tão super. Tentar Outono Turquia Tenderloins, Lombos De Peru Grelhados, e Teriyaki Turkey Tenderloins para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque os lombos de peru em um saco plástico selável e reserve.

Ingredientes que você precisará

Lombo De Peru

Equipamento que você usará

Sacos Ziploc

Em uma tigela pequena, misture o molho de soja, mostarda e alecrim.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja

Alecrim

Mostarda

Equipamento que você usará

Tigela

Despeje sobre a Turquia, sele o saco e agite para revestir. Deixe marinar na geladeira por 1 a 4 horas agitando uma ou duas vezes.

Ingredientes que você precisará

Turquia Inteira

Agitar

Pré-aqueça o forno na configuração do frango.

Equipamento que você usará

Forno

Retire o peru da marinada e coloque na grelha na assadeira. Grelhe 4 polegadas do fogo, girando uma vez, por 20 a 22 minutos ou até que a carne esteja cozida e, quando perfurada com um garfo, os sucos ficam limpos. Corte e sirva com Chutney de Cranberry.

Ingredientes que você precisará

Cranberry Chutney

Marinada