London Broil

London Broil pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 29g de proteína, 4G de gordura, e um total de 201 calorias. Esta receita serve 4. Para $2.22 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 6 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 7 horas e 13 minutos. Se você tem aspargos, folhas de manjericão, cebolas e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Essa pontuação é tremenda. Tentar London Broil, London Broil, e London Broil para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

espargos, aparados 1Pedaços de toffee de barra de Heath

folhas secas de manjericão, esmagadas 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

cebolas vermelhas, cortadas em 8 fatias cada 4camarão e veias

Sal e pimenta 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bife redondo superior, corte 1 polegada de espessura 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

vinho tinto preparado vinagrete

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir são minhas principais opções para bife. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. Podes experimentar o Merlot do Director. Os revisores gostam muito com uma classificação de 5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 21 dólares por garrafa.