London Broil II
London Broil II é um sem glúten e sem laticínios receita com 8 porções. Uma porção contém 333 calorias, 49g de proteína, e 13g de gordura. Para $4.11 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 4488 foodies e cozinheiros. Muitas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Se você tem bife de flanco, ketchup, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 97%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes incluem London Broil, London Broil, e London Broil.
Instrucao
Em uma tigela pequena, misture alho, sal, molho de soja, ketchup, óleo vegetal, pimenta preta e orégano.
Marque os dois lados da carne, corte de diamante, com cerca de 1/8 de polegada de profundidade. Esfregue a mistura de alho em ambos os lados da carne. Embrulhe bem em papel alumínio e leve à geladeira por 5 a 6 horas ou durante a noite. Vire a carne a cada poucas horas.
Pré-aqueça uma grade ao ar livre para fogo alto e levemente a grelha de óleo.
Coloque a carne na grelha preparada. Cozinhe por 3 a 7 minutos por lado, ou para o cozimento desejado.
Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir
Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir são minhas principais opções para bife. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. O vencedor da Medalha De Ouro Albertina Merlot Lorilai's Reserve Wine com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 25 dólares por garrafa.
![Medalha de ouro Albertina Merlot Lorilais Reserve Wine]()
Medalha de ouro Albertina Merlot Lorilais Reserve Wine
Sabores frutados, com taninos suaves e um final longo.