Lort Cha (Macarrão De Arroz Curto)

Name: Lort Cha (Macarrão De Arroz Curto)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tblsp. vinagre de vinho tinto ovo, levemente batido; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível brotos de feijão fresco; 2 dentes de alho, picados; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível repolho verde em fatias finas; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1 1/2 polegadas) julienne-cebolas verdes cortadas; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada molho de soja com baixo teor de sódio; 1 2 colheres de chá de alho em pó molho de ostra; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. costeletas de porco lombo de corte central magra e desossada (cerca de 3/4 de polegada de espessura), cortadas em tiras de 1/4 de polegada de largura; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath suco de limão, opcional; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. macarrão Udon não cozido (macarrão de trigo Japonês fresco grosso e redondo) ou espaguete; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Lort Cha (macarrão de arroz curto) é um livre de laticínios receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 33g de proteína, 10g de gordura, e um total de 549 calorias. Para $2.71 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona melhor como prato principal e é feito em aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de molho de soja, brotos de feijão, macarrão udon e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 47%, que é sólido. Receitas semelhantes são Costelas curtas refogadas com macarrão de ovo, Costelas curtas de estilo coreano com macarrão, e Costelas Curtas Assadas Asiáticas Com Macarrão.

Instrucao

Combine os primeiros 3 ingredientes em uma tigela. Mexa bem; Reserve.

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Cozinhe macarrão em água fervente 10 minutos (descarte o pacote de tempero de macarrão).

Ingredientes que você precisará

Pão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para Servir

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Escorra; enxaguar em água fria. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Aqueça o óleo em uma wok ou frigideira grande revestida com spray de cozinha em fogo alto até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione a carne de porco e o alho e frite 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Adicione a mistura de molho de soja e frite 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Adicione o ovo e frite 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Pacote De Mistura Natural Para Bolo

Adicione macarrão cozido, brotos de feijão, repolho fatiado e cebolinha; frite 3 minutos ou até que os legumes murchem e o macarrão udon seja bem aquecido.

Ingredientes que você precisará

Massas Cozidas

3 Gotas De Molho De Soja