Louisiana Gumbo

Louisiana Gumbo pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 24 porções com 220 calorias, 24g de proteína, e 10g de gordura um. Para $2.19 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 2 horas e 45 minutos. Se você tem camarão, caldo de galinha, arquivo gumbo e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por Recipezaar. É um bastante barato receita para fãs de comida crioula. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 42%, que é sólido. Tentar Louisiana Gumbo, Louisiana Gumbo, e Light Louisiana Gumbo para receitas semelhantes.