Lula grelhada com Chamomayo

Lula grelhada com Chamomayo
Precisa de um sem glúten, sem laticínios, FODMAP amigável, e pescatarian prato principal? Lula grelhada com Chamomayo pode ser uma receita espetacular para experimentar. Para $4.56 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 36g de proteína, 13g de gordura, e um total de 303 calorias. Esta receita serve 8. É perfeito para O Quarto De Julho. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Se você tem sal kosher, corpos de Lula, gema de ovo e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Esta pontuação é boa. Tentar Salada De Lula Grelhada, Salada De Lula Grelhada, e Fava Grega Com Lula Grelhada para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça as flores de óleo e camomila em fogo baixo até que a camomila aromatize e fique dourada, de 3 a 5 minutos. Coe o óleo, descartando as flores de camomila e deixe esfriar.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
2
Misture o vinagre, a mostarda, o sal, o açúcar e a gema de ovo na tigela de um processador de alimentos e misture por cerca de 30 segundos.
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Cacau Em Pó HERSHEY®'S1/3 Xícara De Cacau Em Pó HERSHEY®'S
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1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Adicione o óleo completamente resfriado através do tubo de emulsão. Pronto. Chamomayo. Imagine as possibilidades! Darjeeling Mayo! Matcha mayo! Earl Grayo! Agora para as lulas. Corte os corpos das lulas abertos longitudinalmente e coloque-os em uma tábua de corte com as partes externas voltadas para cima. Marque suavemente a lula com a ponta da faca em um padrão de crosshatch e polvilhe cada lado com sal e pimenta... diga uma pitada polvilhada por. Não seja tímido. Misture a lula em uma tigela grande com o azeite e grelhe esses caras por 2 a 4 minutos de cada lado. Eu gosto do meu um pouco mal feito, mas eu sou um esquisito assim.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
EmulsaoEmulsao
MatchaMatcha
2 A 3 Litros De óleo De Amendoim, Semente De Uva Ou Outro óleo Vegetal2 A 3 Litros De óleo De Amendoim, Semente De Uva Ou Outro óleo Vegetal
4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
TabuaTabua
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
4
Transfira todas as lulas para uma tábua de cortar.
Equipamento que você usará
TabuaTabua
5
Corte-os em anéis de 1/2 polegada. Você pode servi-los em uma pilha e com a maionese ao lado. Se você quiser ficar chique e colocá-los, deslize um pauzinho ou uma colher de chá gelado no meio dos anéis para colocá-los de forma mais limpa.
Ingredientes que você precisará
4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry
ChaCha
Equipamento que você usará
Bala De Gelatina De Fatias De Laranja, Cortada Em Fatias Finas Para O NarizBala De Gelatina De Fatias De Laranja, Cortada Em Fatias Finas Para O Nariz
6
Sirva com rodelas de limão, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Limão CunhaLimão Cunha
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose8
Pontuação De Saúde32
Revista