Lula grelhada com Chamomayo

Lula grelhada com Chamomayo
Precisa de um sem glúten, sem laticínios, FODMAP amigável, e pescatarian prato principal? Lula grelhada com Chamomayo pode ser uma receita espetacular para experimentar. Para $4.56 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 36g de proteína, 13g de gordura, e um total de 303 calorias. Esta receita serve 8. É perfeito para O Quarto De Julho. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Se você tem sal kosher, corpos de Lula, gema de ovo e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Esta pontuação é boa. Tentar Salada De Lula Grelhada, Salada De Lula Grelhada, e Fava Grega Com Lula Grelhada para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça as flores de óleo e camomila em fogo baixo até que a camomila aromatize e fique dourada, de 3 a 5 minutos. Coe o óleo, descartando as flores de camomila e deixe esfriar.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
2
Misture o vinagre, a mostarda, o sal, o açúcar e a gema de ovo na tigela de um processador de alimentos e misture por cerca de 30 segundos.
Ingredientes que você precisará
Biscoitos De Gengibre, DivididosBiscoitos De Gengibre, Divididos
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Suco De Limão, OpcionalSuco De Limão, Opcional
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Equipamento que você usará
Tomates Heirloom, Picados, OpcionalTomates Heirloom, Picados, Opcional
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
3
Adicione o óleo completamente resfriado através do tubo de emulsão. Pronto. Chamomayo. Imagine as possibilidades! Darjeeling Mayo! Matcha mayo! Earl Grayo! Agora para as lulas. Corte os corpos das lulas abertos longitudinalmente e coloque-os em uma tábua de corte com as partes externas voltadas para cima. Marque suavemente a lula com a ponta da faca em um padrão de crosshatch e polvilhe cada lado com sal e pimenta... diga uma pitada polvilhada por. Não seja tímido. Misture a lula em uma tigela grande com o azeite e grelhe esses caras por 2 a 4 minutos de cada lado. Eu gosto do meu um pouco mal feito, mas eu sou um esquisito assim.
Ingredientes que você precisará
Pepperoncini, Para GuarnecerPepperoncini, Para Guarnecer
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
EmulsaoEmulsao
MatchaMatcha
LulaLula
2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
TabuaTabua
Flocos VegetaisFlocos Vegetais
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
4
Transfira todas as lulas para uma tábua de cortar.
Equipamento que você usará
TabuaTabua
5
Corte-os em anéis de 1/2 polegada. Você pode servi-los em uma pilha e com a maionese ao lado. Se você quiser ficar chique e colocá-los, deslize um pauzinho ou uma colher de chá gelado no meio dos anéis para colocá-los de forma mais limpa.
Ingredientes que você precisará
2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo
ChaCha
Equipamento que você usará
Bala De Gelatina De Fatias De Laranja, Cortada Em Fatias Finas Para O NarizBala De Gelatina De Fatias De Laranja, Cortada Em Fatias Finas Para O Nariz
6
Sirva com rodelas de limão, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Limão CunhaLimão Cunha
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose8
Pontuação De Saúde32
Revista