Lula sal e pimenta

Lula sal e pimenta
Lula de sal e pimenta pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita do prato principal. A ver a tua figura? Esta receita sem laticínios e pescatária tem 1329 calorias, 26g de proteína, e 84g de gordura por porção. Esta receita serve 2. Para $3.82 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 47 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Uma mistura de óleo de amendoim, amido de milho, farinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Com uma colher pontuação de 92%, este prato é excelente. Tentar Sal e pimenta Lula, Lula Sal E Pimenta, e Sal e pimenta Lula para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Corte os tubos de calamari de um lado e abra-os para ficar planos. Marque o interior com uma faca em um padrão de escotilha cruzada. Reservar.
Ingredientes que você precisará
Tubos De LulaTubos De Lula
Equipamento que você usará
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
2
Aqueça uma frigideira pequena em fogo alto sem óleo.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Adicione os grãos de pimenta e brinde por alguns minutos, mexendo sempre, até que comecem a chiar e estourar.
Ingredientes que você precisará
Feixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E TomilhoFeixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E Tomilho
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
1 Lata (11,3 Onças) De Néctar De Pêssego1 Lata (11,3 Onças) De Néctar De Pêssego
4
Retire-os da panela e reserve.
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
5
Adicione o sal à panela e cozinhe em fogo alto até ficar cinza.
Ingredientes que você precisará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
6
Retire do fogo.
7
Moa o sal e a pimenta com um almofariz e pilão ou moedor de especiarias até que se torne um pó fino.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Equipamento que você usará
Argamassa E PilãoArgamassa E Pilão
8
Transfira para um saco plástico selável e misture com farinha e amido de milho.
Ingredientes que você precisará
Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em JulianaCada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana
Doces Salva-vidasDoces Salva-vidas
Equipamento que você usará
Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.
9
Aqueça o óleo em uma frigideira wok ou pesada em fogo alto até ficar muito quente.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
10
Coloque alguns pedaços de lula de cada vez no saco e agite para revestir. Sacuda o excesso e frite-os rapidamente no óleo até dourar, virando uma vez. Cada um deve levar cerca de 30 segundos.
Ingredientes que você precisará
Açúcar Vermelho GrossoAçúcar Vermelho Grosso
2 A 3 Litros De óleo De Amendoim, Semente De Uva Ou Outro óleo Vegetal2 A 3 Litros De óleo De Amendoim, Semente De Uva Ou Outro óleo Vegetal
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
11
Sirva e coma imediatamente.
DificuldadeNormal
Pronto Em15 m.
Dose2
Pontuação De Saúde25
Revista