Maçã e sultana mingau

Maçã e sultana mingau
O mingau de maçã e sultana pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de café da manhã. Para $1.04 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 6g de proteína, 1g de gordura, e um total de 242 calorias. Esta receita serve 4. 101 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e lacto ovo vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue aveia, sultana, maçãs e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pela BBC Good Food. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. Com uma colher pontuação de 88%, este prato é incrível. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Muffins de maçã e sultana, Cidra, Maçã E Sultana Dourada Refogada Repolho Roxo, e Mingau de noz de maçã.

Instrucao

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Coloque a aveia e o leite em uma panela pequena e cozinhe, mexendo, por 3 minutos até ficar quase cremoso. Junte as maçãs e sultanas e cozinhe por 2 minutos a mais ou até que o mingau fique espesso e cremoso e as maçãs fiquem macias. Concha em tigelas, polvilhe com açúcar e coma imediatamente.
Ingredientes que você precisará
Cereais QuentesCereais Quentes
4 Colheres De Sopa De Pinhões Levemente Tostados4 Colheres De Sopa De Pinhões Levemente Tostados
Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada GrosseiramenteQuadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasCom Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado
Xícaras De Pêssego Para LancheXícaras De Pêssego Para Lanche
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
ConchaConcha
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde10
Revista