Maçãs assadas no microondas com Granola para dois
Você nunca pode ter muitas receitas de sobremesas, então dê maçãs assadas no microondas com Granola para duas tentativas. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 162 calorias, 1g de proteína, e 4G de gordura por porção. Para 93 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Se você tiver maçã, passas, granola de frutas e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para valentin day. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 23%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Maçãs assadas no microondas com Granola, Maçãs assadas no microondas cobertas com Granola, e Maçãs" assadas " de microondas.
Instrucao
1
Corte a maçã ao meio longitudinalmente. Com colher, retire e descarte o núcleo, fazendo pelo menos um recuo de 1 polegada em cada metade da maçã.
Ingredientes que você precisará![Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente]()
Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente
Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente2
Coloque cada metade em uma tigela pequena e segura para micro-ondas.
Equipamento que você usará![1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar]()
1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar![Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas]()
Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar
Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas3
Encha cada metade da maçã uniformemente com passas e açúcar mascavo; dot com margarina. Cubra cada um com filme plástico seguro para microondas, desabafando um canto.
Ingredientes que você precisará![Repolho Savoy Finamente Fatiado]()
Repolho Savoy Finamente Fatiado![¼ Xícara Cheia De Farinha]()
¼ Xícara Cheia De Farinha![1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)]()
1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)![Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente]()
Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente![Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida]()
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Repolho Savoy Finamente Fatiado
¼ Xícara Cheia De Farinha
1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaEquipamento que você usará![Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos]()
Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos![1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar]()
1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar
Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar4
Microondas cada metade da maçã em alta por 2 1/2 a 3 minutos ou até que a maçã esteja macia. Cubra cada um com granola. Se desejar, sirva com um pouco de leite, creme ou iogurte com sabor de frutas.
Ingredientes que você precisará![1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura]()
1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura![Pacote De Bolo De Baunilha Congelado]()
Pacote De Bolo De Baunilha Congelado![Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente]()
Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente![Bolo De Anjo Preparado, Dividido Duas Vezes Horizontalmente]()
Bolo De Anjo Preparado, Dividido Duas Vezes Horizontalmente![1 Colher De Sopa De Manteiga Sem Sal, Derretida, Mais 2 Colheres De Sopa Não Derretidas]()
1 Colher De Sopa De Manteiga Sem Sal, Derretida, Mais 2 Colheres De Sopa Não Derretidas![1 Mistura Para Bolo Amarelo (tamanho De 2 Camadas)]()
1 Mistura Para Bolo Amarelo (tamanho De 2 Camadas)
1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoQuadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente
Bolo De Anjo Preparado, Dividido Duas Vezes Horizontalmente
1 Colher De Sopa De Manteiga Sem Sal, Derretida, Mais 2 Colheres De Sopa Não Derretidas
1 Mistura Para Bolo Amarelo (tamanho De 2 Camadas)Equipamento que você usará![1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar]()
1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar
1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para PincelarEquipamento
Ingredientes
1tblsp. vinagre de vinho tinto![maçã crocante (como Braeburn, Gala ou Fuji)]()
maçã crocante (como Braeburn, Gala ou Fuji)11 colher de sopa de orégano seco![repolho savoy finamente fatiado]()
repolho savoy finamente fatiado1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![Nature Valley ® Granola De Frutas Com Baixo Teor De Gordura]()
Nature Valley ® Granola De Frutas Com Baixo Teor De Gordura2Pedaços de toffee de barra de Heath![margarina ou manteiga, amolecida]()
margarina ou manteiga, amolecida11 colher de sopa de orégano seco![passas ou cranberries secas adoçadas]()
passas ou cranberries secas adoçadas
maçã crocante (como Braeburn, Gala ou Fuji)11 colher de sopa de orégano seco
repolho savoy finamente fatiado1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
Nature Valley ® Granola De Frutas Com Baixo Teor De Gordura2Pedaços de toffee de barra de Heath
margarina ou manteiga, amolecida11 colher de sopa de orégano seco
passas ou cranberries secas adoçadasDificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose2
Pontuação De Saúde2
Tipos De PratosAcompanhamentos
Receitas relacionadas
MM Sandwich - Sanduíche de Bife e Cogumelos
Tiras de bife fritas com frango
Bife de Pimenta Picante
Costela Assada
Revista
Seu chef interior com as três principais receitas de Taylor Swift em seu amado Hangout em Nova York
20 receitas de dar água na boca que você precisa experimentar hoje!
Domine a arte de fazer panquecas perfeitas com esta receita infalível
A ciência por trás do vinho tinto: seus surpreendentes benefícios para a saúde e riscos potenciais
12 coquetéis de vinho para um toque sofisticado
Beba, agite e comemore: brindando ao Dia Nacional do Vinho em 25 de maio
Dia Nacional do Vinho para Beber em 18 de fevereiro
Comemorando o Dia do Souffle com Delícias Deliciosas
Delicie-se com o delicioso sabor da sopa de ostras em seu dia especial!
Comemorando o Dia Mundial da Nutella
19 Maneiras Completas de Cozinhar Salmão
Alimentos que Nunca Expiram
10 Dicas para uma Culinária Mais Saudável
Receitas Latino-americanas Fáceis de Experimentar em Casa
Como Fazer o Bolo de Aniversário Perfeito
Como Desossar um Frango
Como Começar a Cozinhar de Forma Saudável
12 receitas vegetarianas da primavera
15 receitas saborosas de sobremesa
20 melhores ideias de café da manhã para aproveitar esta primavera
Seu chef interior com as três principais receitas de Taylor Swift em seu amado Hangout em Nova York
12 coquetéis de vinho para um toque sofisticado
Comemorando o Dia do Souffle com Delícias Deliciosas
Delicie-se com o delicioso sabor da sopa de ostras em seu dia especial!
Essas super receitas para sua festa de futebol!
Os segredos por trás de três receitas clássicas de comida caseira
10 receitas de aquecimento para vencer os dias frios
Uma coleção de 15 receitas de sopa de macarrão para aquecer sua alma
As ricas e saborosas tradições da comida negra em 'High on the Hog' da Netflix
