Mac com baixo teor de gordura e queijo com ervilhas
Mac com baixo teor de gordura e queijo com ervilhas pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 723 calorias, 36g de proteína, e 27g de gordura um. Para $1.69 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tem amido de milho, pimenta, manteiga e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Essa pontuação é sólida. Tentar Bolas De Energia De Canela Com Baixo Teor De Gordura, Bagels De Baixo Carboidrato-Massa De Cabeça Gorda De Farinha De Coco, e Mac Vegan e queijo para receitas semelhantes.
Instrucao
Leve uma panela grande de água salgada para ferver e misture o macarrão. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que a massa esteja al dente.
Escorra em uma peneira e agite bem.
Enquanto a massa está cozinhando, derreta a manteiga em uma panela grande em fogo médio, adicione a cebola e cozinhe, mexendo, até amolecer, cerca de 6 minutos. Misture o leite e o amido de milho em um copo grande; bata na panela com a cebola e cozinhe, mexendo, até ferver. Continue a cozinhar, mexendo, até engrossar, cerca de 2 minutos. Misture as ervilhas e o sal.
Adicione o macarrão cozido ao molho e mexa bem.
Polvilhe Cheddar e parmesão por cima e misture bem. Tempere com pimenta a gosto.