Mac-N-Cheese-N-Spin-occolini Bake
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o Mac-N-Cheese-N-Spin-occolini. Esta receita serve 6. Uma porção contém 650 calorias, 34g de proteína, e 26g de gordura. Para $2.47 por porção, receita capas 34% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 2 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Uma mistura de leite, espinafre, farinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Mac Vegan e queijo, O melhor Vegan Mac N ' Cheese, e Três queijo Mac-macarrão caseiro e queijo para receitas semelhantes.
Instrucao
Veja como fazer esta receita.
Descongele o espinafre no microondas. Torça e separe, reserve.
Enquanto o espinafre descongela, leve uma panela grande com água para ferver em fogo médio para o macarrão e uma panela com alguns centímetros de água para ferver em fogo médio para o broccolini. Salgue a água fervente e cozinhe o macarrão para apenas-tímido de Al dente. Cozinhe o broccolini por 3 minutos, depois choque em uma tigela de água fria e escorra bem.
Retorne a panela em que você cozinhou o broccolini, ao fogão em fogo médio e adicione 3 colheres de sopa de manteiga. Quando a manteiga derreter, misture a farinha e cozinhe por 1 minuto.
Adicione o leite e bata para combinar. Cozinhe o molho por 5 minutos, para engrossar, depois tempere com sal, pimenta e noz-moscada, a gosto. Reduza o fogo para baixo. Quando a massa está quase pronta, e os queijos provolone e Asiago ao molho.
Aqueça o frango ou o forno para alto.
Em uma tigela grande, misture o macarrão com o espinafre, o broccolini e o molho.
Transfira para caçarolas individuais ou uma caçarola grande e única. Cubra com o queijo parmesão e doure sob o frango ou no forno quente por alguns minutos.