Macadâmia grelhada-atum Crustado com Salsa de mamão

Precisa de um sem glúten, sem laticínios, inteiro 30, e pescatarian prato principal? Macadâmia grelhada-atum Crustado com Salsa de mamão pode ser uma receita tremenda para experimentar. Uma porção contém 581 calorias, 46g de proteína, e 38g de gordura. Para $7.56 por porção, receita capas 43% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato mexicano. 40 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Vá até a loja e pegue azeite, pimentão, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o mamão, você pode seguir este prato principal com o Papaia Goiaba Granita como sobremesa. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 50 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 98%. Esta pontuação é excelente. Tentar Atum grelhado com abacaxi quente-Salsa De Mamão, Atum Grelhado Com Salsa De Manga-Mamão, e Chile-Vieiras Crustadas com manga-Salsa de mamão para receitas semelhantes.
Instrucao
Misture o mamão, a cebola e a pimenta vermelha em uma tigela.
Adicione o coentro, o suco de limão, o alho e a pasta quente do chile. Misture para combinar e leve à geladeira até estar pronto para servir.
Pré-aqueça uma grade ao ar livre para fogo alto e levemente a grelha de óleo.
Pincele os bifes de atum com azeite e tempere com sal e pimenta.
Bata os ovos em uma tigela rasa até ficar homogêneo. Mergulhe os bifes de atum no ovo e deixe o excesso de ovo escorrer. Pressione as nozes de macadâmia.
Cozinhe os bifes de atum na grelha pré-aquecida até o grau de cozimento desejado, cerca de 2 minutos por lado para médio.
Sirva com a salsa de mamão.
Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa
Merlot, Pinot Noir e rosé Wine são minhas principais opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você poderia experimentar é Provenance Vineyards Napa Valley Merlot. Tem 4,2 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 34 dólares.
![Provenance Vineyards Napa Valley Merlot]()
Provenance Vineyards Napa Valley Merlot
Nosso Merlot 2006 não é tímido, com sua tonalidade Granada profunda e escura e aromas abundantes de preto ricocereja, cassis e cravo. Taninos integrados acessíveis enquadram a generosa fruta escurasabores e revestir o paladar com veludo macio. O final longo e frutado, atado com especiarias de outono,termina com um animado cranberry zing. "Este é um vinho muito elegante de um lindo vintage. Tomarisso, Miles!"ri o enólogo Tom Rinaldi, com uma referência ao filme lateralmente.