Macaroons
Macaroons pode ser apenas a sobremesa que você está procurando. Para 15 centavos por porção, receita capas 1% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios, amigável ao fodmap e vegetariana tem 99 calorias, 1g de proteína, e 4G de gordura por porção. Esta receita serve 12. Se você tem claras de ovo, açúcar, coco e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 39 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 27 minutos. Com uma colher pontuação de 14%, este prato é bastante ruim. Tentar Macaroons Café, Paradise Macaroons, e Macaroons De Flocos De Milho para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C). Unte levemente uma assadeira.
Junte as claras com o sal em uma tigela pequena até formar picos macios.
Adicione o açúcar 1 colher de sopa de cada vez enquanto continua a bater em alta velocidade até formar picos rígidos. Continue a bater até ficar brilhante. Dobre o coco na mistura de ovos. Solte a mistura pela colher de chá na folha preparada, espaçando cerca de 2 polegadas de distância.
Asse em forno pré-aquecido por cerca de 12 minutos.