Macarrão Com Couve-Flor

Precisa de um acompanhamento pescatarian? Macarrão com couve-flor pode ser uma super receita para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 15g de gordura, e um total de 167 calorias. Esta receita serve 45. Para 36 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. 111 pessoas ficaram felizes por terem tentado esta receita. Uma mistura de pasta de tomate, queijo parmesão, couve-flor e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você simplesmente por receitas. No geral, esta receita ganha um muito bom spoonacular pontuação de 49%. Tentar Macarrão Com Couve-Flor, Macarrão Com Couve-Flor, e Couve-flor e macarrão para receitas semelhantes.

Instrucao

1 Pão ralado torrado: torrar migalhas em um pouco de azeite em uma frigideira grande em fogo médio alto até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

Bifes De Tira De Nova York

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Aqueça 2 colheres de sopa de azeite na frigideira em fogo médio e baixo.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola, o alho e as anchovas.Esmague as anchovas com as costas de uma colher para que manchem bem as cebolas. Cozinhe por 5 minutos, até que as cebolas estejam macias.

Ingredientes que você precisará

Parmigiano-Reggiano Ralado, Para Passar

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Aqueça 4 colheres de sopa de azeite nesteskillet em fogo médio alto.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Adicione a couve-flor, mexa com pouca frequência, permitindo que as bordas da couve-flor dourem. Cozinhe até que as florzinhas da couve-flor estejam levemente douradas, 3-5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

Adicione flocos de pimenta vermelha à panela e sal e pimenta a gosto.4

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a pasta de tomate, tomate, mistura de cebola: dissolva a pasta de tomate em 1/2 xícara de água. Abaixe o fogo para baixo.

Ingredientes que você precisará

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Adicione a pasta de tomate, o tomate, a cebola, o alho e as anchovas, mexa para combinar bem.Cozinhe, descoberto, em fogo baixo, até que a couve-flor esteja macia. 5 cozinhe o macarrão, adicione à mistura de couve-flor: cozinhe o macarrão, descoberto, em água fervente com sal até ficar al dente, de acordo com as instruções de cozimento do pacote de macarrão.

Ingredientes que você precisará

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir

Azeitonas Inteiras Maduras

Parmigiano-Reggiano Ralado, Para Passar

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Receita Pizzocheri

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Escorra o macarrão da água de cozimento e adicione o macarrão cozido à mistura de couve-flor.Junte cerca de metade da salsa, pão ralado e Parmesão (deixe o resto para enfeitar por cima).Faz grandes sobras como os sabores têm mais tempo para misturar.

Ingredientes que você precisará

Receita Pizzocheri

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

Azeitonas Inteiras Maduras

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura