Macarrão De Gergelim

Name: Macarrão De Gergelim
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível b açúcar; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenouras trituradas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pepino em cubos; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível frozen edamame; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Molho De Amendoim; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível rabanete picado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho em cubos; 12 um pouco de abobrinha picada Sal; 2 cebolinha, cortada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Anéis de pimentão doce; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível trigo integral penne

Macarrão de gergelim requer aproximadamente 22 minutos do início ao fim. Esta receita faz 12 porções com 71 calorias, 3G de proteína, e 1g de gordura um. Para 27 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem ervilhas, sal, pepino e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um laticínios gratuitos e vegetarianos dieta. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um não tão impressionante pontuação spoonacular de 32%. Receitas semelhantes são Atum com crosta de gergelim e abacate com macarrão picante de abobrinha de gergelim, Dedos de frango mel-Teriyaki com sementes de gergelim com macarrão de celofane de gergelim e ervilhas, e Macarrão De Gergelim.

Instrucao

Leve uma panela com água salgada para ferver. Cozinhe o macarrão até ficar al dente, 10 minutos, adicionando edamame nos últimos 3 minutos e brócolis e ervilhas de neve no último minuto.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas