Macarrão Udon Com Brócolis

Name: Macarrão Udon Com Brócolis
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 283 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO brotos de bambu, picados; 1 1 colher de sopa de orégano seco molho de feijão preto; 1 cabeca brócolis, quebrado em florzinhas; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível won bok repolho chinês, desfiado; 1 ( beringelas) Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 1 colher de sopa de orégano seco gengibre fresco, ralado; 3 dentes de alho, picados; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath para lubrificação de inserção; 1 ( beringelas) cebola picada; 4 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde; 4 pimentões vermelhos secos, cada um quebrado ao meio; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 1 1 colher de sopa de orégano seco Pitada de sementes de gergelim branco; 1 Oreos Recheados Duplos sementes de sésamo, para enfeite (opcional); 4 cogumelos shiitake; 1 Oreos Recheados Duplos 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado; 1 pacote onças firme tofu; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO macarrão udon

Macarrão Udon com brócolis pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa US $2,38 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 19g de proteína, 16g de gordura, e um total de 474 calorias. Vá até a loja e pegue brotos de bambu, molho de feijão, gengibre e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Macarrão Udon Com Brócolis E Pimentão, Macarrão Sesame Udon, e Macarrão Sesame Udon.

Instrucao

Se estiver usando cogumelos secos, deixe de molho por 15 minutos em água morna.

Ingredientes que você precisará

Cogumelos Secos

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

Corte e descarte o caule central, corte o resto dos cogumelos em pedaços pequenos e pequenos.Descasque e corte a cenoura em palito de fósforo.

Ingredientes que você precisará

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Coloque uma panela grande de água no fogão para ferver.Corte o tofu em três lajes como se fossem pequenas fatias de pão.

Ingredientes que você precisará

3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento que você usará

2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Aqueça 2 colheres de sopa de óleo de amendoim em uma panela. Frite os dois lados das lajes de tofu até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Retire da panela e deixe as lajes de tofu esfriarem em toalhas de papel para drenar qualquer óleo.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Corte as lajes em cubos de 1/2 polegada.

Aqueça as 2 colheres de chá restantes de óleo de amendoim em uma panela grande ou wok.

Ingredientes que você precisará

1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione os pimentões, o alho e o gengibre. Frite por 1 minuto, adicione a cebola e cozinhe até que a cebola esteja levemente amolecida-cerca de 3 minutos.Coloque o macarrão udon e o brócolis na água (deixe cozinhar enquanto estiver fritando). Na wok, adicione o repolho, cenoura e cogumelo. Frite até o repolho murchar.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Udon

1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

(reserve 1 Colher De Sopa)

2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Escorra o macarrão e o brócolis em uma peneira e adicione à wok.Misture o óleo de gergelim, o molho de feijão preto, o açúcar, o molho de soja e os brotos de bambu. Frite por 2 minutos.Desligue o fogo. REMOVAM O CHILES! Junte o vinagre e o suco de limão. Misture os cubos de tofu (mexa delicadamente para não quebrar o tofu).

Ingredientes que você precisará

Molho De Feijão Preto