Macarrão com abóbora de Inverno e pinhões

Name: Macarrão com abóbora de Inverno e pinhões
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 454 pimenta habenero abóbora, descascada, semeada e desfiada; 1 cp. queijo parmesão ralado sálvia fresca picada; 1 dente de alho, picado; 1 Oreos Recheados Duplos bifes de tira de Nova York; 113 pimenta habenero copo finamente picado queijo parmesão, dividido; 340 pimenta habenero penne não cozido (massas em forma de tubo); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham pinhões, torrados; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 1 Oreos Recheados Duplos 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa; 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível água, dividida

Macarrão com abóbora de Inverno e pinhões pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 15g de proteína, 13g de gordura, e um total de 385 calorias. Esta receita serve 6. Para 94 centavos por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue pimenta, manteiga, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Inverno. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Pappardelle com abóbora assada, rúcula e pinhões, Salada de abóbora assada com queijo de cabra e pinhões, e Macarrão Com Abóbora, Sálvia E Pinhões.

Instrucao

Derreta 2 colheres de sopa de manteiga em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione pinhões e sálvia; retire do fogo.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12

Couve-de-bruxelas, Ou Couve-napa, Cortada Em Tiras De 2,5 Cm De Espessura

Retire da panela e reserve.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Aqueça o azeite na panela em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o alho à panela e refogue 30 segundos. Reduza o fogo para médio.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione 1 xícara de água e abóbora à panela. Cozinhe por 12 minutos ou até que a água seja absorvida, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a água restante, 1/2 xícara de cada vez, mexendo ocasionalmente até que cada porção de água seja absorvida antes de adicionar a próxima (cerca de 15 minutos). Junte o açúcar, o sal e a pimenta.

Ingredientes que você precisará

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura