Macarrão Com Atum E Alcaparras Em Molho De Vinho Branco

Macarrão Com Atum E Alcaparras Em Molho De Vinho Branco
Macarrão com Tunan e alcaparras em molho de vinho branco pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 4G de gordura, e um total de 87 calorias. Esta receita de laticínios e pescatarian serve 25 e custos 27 centavos por porção. 166 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É trazido a você simplesmente por receitas. Se você tem vinho, flocos de pimenta, alcaparras e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 54%. Receitas semelhantes são Macarrão com Tunan e alcaparras em molho de vinho branco, Molho de chalotas de vinho branco com limão e alcaparras, e Salmão e macarrão com molho de vinho branco.

Instrucao

1
1 Leve uma panela grande de água para ferver, adicione sal (1 1/2 colheres de chá para cada litro de água), volte a ferver.
Ingredientes que você precisará
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
2
Adicione o macarrão e cozinhe de acordo com as instruções da embalagem até ficar cozido, mas ainda firme (al dente).2 enquanto a água está fervendo e o macarrão está cozinhando, prepare o resto da receita. Em uma panela grande e larga, aqueça algumas colheres de sopa de azeite em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Adicione a cebola picada e os flocos de pimenta e cozinhe até ficar translúcido, cerca de 5 minutos ou mais.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
4
Misture o atum enlatado, as alcaparras e o sal.
Ingredientes que você precisará
AtumAtum
1 Xícara De Passas Douradas, Moídas Grosseiramente1 Xícara De Passas Douradas, Moídas Grosseiramente
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
5
Adicione o vinho, leve para ferver e abaixe o fogo para baixo. Cozinhe por 10 minutos ou mais, enquanto a massa está cozinhando. Se a mistura começar a secar, adicione um pouco mais de vinho.3 quando o macarrão estiver pronto, escorra-o e adicione-o à panela com o atum. Jogue para misturar.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Tangerinas, CadaTangerinas, Cada
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
6
Regue com um pouco mais de azeite sobre tudo, depois adicione a salsa picada e alguns moinhos de pimenta do reino a gosto.
Ingredientes que você precisará
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose25
Pontuação De Saúde52
Revista