Macarrão com feijão branco e couve

Name: Macarrão com feijão branco e couve
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO feijões de cannellini ou outros feijões brancos, drenados; 3 dentes de alho, picados; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta moída grosseiramente; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 12 xícaras de couve picada grosseiramente (cerca de; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de limão fresco; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite, dividido; 6 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira queijo parmesão fresco ralado; 198 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pimentões vermelhos assados, escorridos e fatiados; 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível radiatore não cozido( massa enrolada curta), rigatoni ou penne

Macarrão com feijão branco e couve requer cerca de 45 minutos do início ao fim. Uma porção deste prato contém aproximadamente 8g de proteína, 6g de gordura, e um total de 143 calorias. Para 80 centavos por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Uma mistura de feijão cannellini, couve, pimenta moída grosseiramente e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Funciona bem como acompanhamento. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Esta pontuação é excelente. Tentar Macarrão com feijão branco e couve, Couve com salsicha e Feijão Branco, e Salsichas Com Couve E Feijão Branco para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Escorra o macarrão em uma peneira sobre uma tigela, reservando 1/4 xícara de líquido para cozinhar; reserve o macarrão.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Equipamento que você usará

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em um forno holandês grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Folhas De Salsa Fresca Rasgadas

Adicione o alho picado e os pimentões fatiados e refogue 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Molho De Limão E Pimenta

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Adicione a couve e o feijão cannellini; cubra e cozinhe por 5 minutos ou até que a couve murche, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Sopa De Creme De Brócolis

Couve

Adicione o macarrão cozido, o líquido de cozimento reservado, 1 colher de sopa de óleo, suco de limão e pimenta e mexa bem. Coloque a mistura de macarrão em tigelas e polvilhe com queijo parmesão.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura