Macarrão com feijão branco e rúcula

Name: Macarrão com feijão branco e rúcula
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 142 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pacote de rúcula fresca, bem lavada; 539 Nozes do tipo que você quiser (picadas) feijão cannellini, enxaguado e drenado; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pacote farfalle (Gravata borboleta) massas; 113 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pacote esfarelado queijo feta; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas manjericão fresco picado; 2 (inverno) sumo de limão fresco; 2 (inverno) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 241 Nozes do tipo que você quiser (picadas) tomates secos ao sol com ervas em óleo, drenados e picados

Macarrão com feijão branco e rúcula pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita vegetariana tem 439 calorias, 19g de proteína, e 9g de gordura por porção. Esta receita serve 8 e custa US $2,95 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue suco de limão, manjericão, macarrão farfalle e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Essa pontuação é super. Receitas semelhantes incluem Macarrão Com Rúcula, Feijão Branco E Nozes, Farfalle com Arugulan e Feijão Branco, e Salada De Rúcula Com Feijão Branco E Pesto.

Instrucao

Cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem; escorra. Misture o feijão e os próximos 7 ingredientes em uma tigela grande. Misture a massa cozida quente até misturar.

Ingredientes que você precisará

Massas

Feijao

Equipamento que você usará

Tigela

Macarrão com grão de bico, atum e rúcula: substitua 1 (16 onças.) pode grão de bico, enxaguado e drenado, para feijão cannellini. Junte 3 (5 onças.) latas de atum branco sólido em água, drenado.

Ingredientes que você precisará

Feijão Cannellini