Macarrão com feijão verde e atum

Name: Macarrão com feijão verde e atum
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) amêndoas naturais, picadas e torradas; 1 WES E Artes da Língua Inglesa sal grosso e pimenta moída; 2 (pode ser ou desnatado) salsa fresca picada; 85 Nozes do tipo que você quiser (picadas) fusilli ou outras massas curtas; 1 pequeno dente de alho, picado; 57 Nozes do tipo que você quiser (picadas) feijão verde, aparado e cortado pela metade; 1 (pode ser ou desnatado) raspas de limão raladas, mais 1 colher de chá de suco de limão; 85 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pode acender atum, embalado em água, drenado; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) azeite extra virgem

Macarrão com feijão verde e Tunan é um livre de laticínios e pescatarian prato. Para $1.42 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 618 calorias, 36g de proteína, e 21g de gordura. Esta receita serve 1. 9 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tiver fusilli, sal grosso e pimenta moída, azeite e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar as raspas de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de marmelada laranja com cobertura de raspas de laranja como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 95%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes são Tunan e feijão verde com arroz, Salada de macarrão com Tunan e feijão, e Atum assado com feijão verde, limão e Wasabi.