Macarrão com frango e espinafre com tomate seco ao sol
Macarrão de frango e espinafre com tomate seco ao sol pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 12g de proteína, 20g de gordura, e um total de 373 calorias. Esta receita serve 4. Para $2.25 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de molho caesar, farfalle, assado e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes incluem Quiche de espinafre com tomates secos ao sol, Macarrão com frango, tomate seco ao sol e espinafre em molho cremoso de queijo Mascarpone, e Alcachofra e Massa de tomate seca ao sol.
Instrucao
Escorra os tomates em uma peneira sobre uma tigela, reservando 1 colher de sopa de óleo.
Misture os tomates, o óleo, a massa e os ingredientes restantes em uma tigela; misture bem. Microondas em alta 2 minutos ou até aquecer.
Nota: um saco de 10 onças de espinafre fresco pode ser substituído pelo espinafre congelado, se desejado.