Macarrão com grão de bico e brócolis
Macarrão com grão de bico e brócolis pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 484 calorias, 17g de proteína, e 12g de gordura. Esta receita serve 6 e custa 66 centavos por porção. Uma mistura de migalhas de pão, alho, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 89%. Esta pontuação é excelente. Tentar Macarrão Com Brócolis Rabe E Grão De Bico, Fogão macarrão Marinara com brócolis e grão de bico, e Pasta House Pasta con Broccoli - este é um molho à base de Alfredo que combina macarrão, cogumelos frescos e brócolis fresco para receitas semelhantes.
Instrucao
Leve uma panela grande com água para ferver em fogo alto. Aqueça o óleo em fogo médio em uma frigideira grande.
Adicione o alho e cozinhe, mexendo, até perfumado, cerca de 30 segundos. Junte as migalhas de pão, a pimenta vermelha esmagada e 1/2 colher de chá. sal e cozinhe, mexendo, até que as migalhas de pão estejam torradas, 2 a 3 minutos.
Adicione 1 Colher De Sopa. sal e macarrão para panela com água fervente e cozinhe até ficar quase macio.
Adicione o brócolis à panela e continue a ferver até que o brócolis e o macarrão estejam macios, cerca de 2 minutos a mais.
Escorra e retorne macarrão e brócolis à panela.
Adicione o caldo de galinha e o grão de bico à panela com macarrão e brócolis, retorne a panela ao fogo e mexa até que o caldo seja aquecido, cerca de 2 minutos.
Adicione a mistura de migalhas de pão à panela com a mistura de macarrão e misture para revestir.