Macarrão com grão de bico e molho de alho

Macarrão com grão de bico e molho de alho
Macarrão com grão de bico e molho de alho pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.11 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 13g de proteína, 6g de gordura, e um total de 300 calorias. Esta receita serve 4. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de grão de bico, sal kosher, queijo parmigiano-reggiano e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão gostosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Macarrão Com Grão De Bico E Molho De Tomate, Batata-doce assada lenta com Grão De Bico de alho picante e molho de queijo azul, e Pastan em molho de alho de amêndoa.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma panela média em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
PanelaPanela
2
Adicione o alho esmagado; refogue 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
AlhoAlho
3
Adicione sal, pimenta, grão de bico e caldo; leve para ferver. Tampe, reduza o fogo e cozinhe por 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
BicoBico
PimentaPimenta
CaldoCaldo
SalSal
4
Enquanto a mistura de alho ferve, cozinhe o macarrão em água fervente 9 minutos, omitindo sal e gordura; escorra bem.
Ingredientes que você precisará
AlhoAlho
MassasMassas
AguaAgua
SalSal
5
Coloque a mistura de grão de bico em um processador de alimentos e processe até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
BicoBico
Equipamento que você usará
Processador De AlimentosProcessador De Alimentos
6
Combine a mistura de grão de bico, macarrão, tomate, alho picado, salsa fresca e suco de limão; misture bem.
Ingredientes que você precisará
Salsa FrescaSalsa Fresca
Alho PicadoAlho Picado
LimaoLimao
BicoBico
TomateTomate
MassasMassas
7
Polvilhe com queijo.
Ingredientes que você precisará
QueijoQueijo
8
Sirva imediatamente.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde22
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