Macarrão com lentilha à bolonhesa

Macarrão com lentilha à bolonhesa
Macarrão com lentilha à bolonhesa pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 643 calorias, 32G de proteína, e 15g de gordura. Para $2.28 por porção, receita capas 39% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Vá até a loja e pegue macarrão em forma, azeite, sal kosher e pimenta, e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 91%, este prato é espetacular. Tentar Vitela + Lentilha À Bolonhesa, Espaguete com lentilha vegetariana à bolonhesa, e Espaguete Com Linguiça de frango e lentilha à bolonhesa para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma panela grande em fogo médio, aqueça o azeite.
Ingredientes que você precisará
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
Equipamento que você usará
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para DecorarRaminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar
2
Adicione a cebola, a cenoura, o aipo e o alho e cozinhe lentamente até que os vegetais amoleçam e fiquem dourados, cerca de 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto SecoCotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
3
Aumente o fogo para médio-alto e adicione a pasta de tomate. Cozinhe até que a mistura seque um pouco, cerca de 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para ServirPão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir
4
Despeje o suco reservado dos tomates e cozinhe, raspando os pedaços dourados do fundo da panela, até que o líquido tenha reduzido pela metade, 1 a 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
5
Junte as lentilhas, os tomates e 1 xícara de água. Deixe ferver e reduza o fogo. Tempere com sal e pimenta e cozinhe até que as lentilhas estejam macias, 30 minutos a 1 hora, dependendo das lentilhas. (Se o molho começar a secar, adicione água adicional conforme necessário.) Reduza o fogo para baixo e mantenha-se aquecido.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
LentilhaLentilha
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre MassaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa
Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada EscorridaRaiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
6
Cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem; escorra.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
7
Sirva com o molho de lentilha, polvilhe com o pecorino e decore com o manjericão, se desejar.
Ingredientes que você precisará
PecorinoPecorino
LentilhaLentilha
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre MassaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa
1
Coloque - os em um recipiente hermético em um local fresco e seco. As lentilhas cozidas permanecerão por até 5 dias na geladeira.
Ingredientes que você precisará
Lentilhas CozidasLentilhas Cozidas
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde98
Revista