Macarrão com molho cremoso de abóbora sem laticínios e nozes

Macarrão com molho cremoso de abóbora sem laticínios e nozes
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente massas com molho cremoso de abóbora sem laticínios e nozes. Esta receita sem laticínios serve 4 e custos $1.18 por porção. Uma porção contém 451 calorias, 15g de proteína, e 11g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Se você tem massa de cabelo de anjo de sal e pimenta, alho em pó, nozes e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 5 diria que atingiu o local. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 96%. Essa pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Sopa Cremosa De Abóbora Paleo-Sem Laticínios, Massa cremosa de frango e alcachofra (sem laticínios), e Massa cremosa de abóbora com ervilhas e nozes torradas {Vegan}.

Instrucao

1
Em uma panela, misture a abóbora, água, base de caldo, sálvia, alho em pó e cebola em pó.Cozinhe em fogo médio até ficar homogêneo e quente. Tempere com sal e pimenta a gosto. Se o molho for muito grosso, adicione um pouco de água. Reservar.Cozinhe o macarrão em uma panela com água fervente com sal até ficar macio, 3 a 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Fatias De Meia-lua De Pepino InglêsFatias De Meia-lua De Pepino Inglês
OmbroOmbro
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, OpcionalSorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
Creme De Leite Fresco Adicional, OpcionalCreme De Leite Fresco Adicional, Opcional
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
12 Biscoitos Inteiros De Chocolate12 Biscoitos Inteiros De Chocolate
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Couve-de-bruxelas, Ou Couve-napa, Cortada Em Tiras De 2,5 Cm De EspessuraCouve-de-bruxelas, Ou Couve-napa, Cortada Em Tiras De 2,5 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
2
Escorra e volte para a panela.
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
3
Adicione o molho reservado e misture para combinar.
Ingredientes que você precisará
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
4
Sirva polvilhado com as nozes.
Ingredientes que você precisará
Paus De Canela CurtosPaus De Canela Curtos
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde88
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista