Macarrão com Salsicha e Gravata Borboleta à Florentina

Name: Macarrão com Salsicha e Gravata Borboleta à Florentina
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. Molho Alfredo; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 340 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. massas para Gravata borboleta (farfalle); 283 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pacote espinafre picado congelado, descongelado e drenado; 3 cravo alho, picado; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. quente italiano salsicha links; 1 2 colheres de chá de alho em pó 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

Se você tem cerca de 30 minutos para passar na cozinha, Salsicha e Macarrão Gravata Borboleta Florentino pode ser uma receita incrível sem laticínios para experimentar. Uma porção contém 645 calorias , 22 g de proteína e 40 g de gordura . Por US$ 1,89 por porção , esta receita cobre 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. É trazido a você por Allrecipes. Uma mistura de molho alfredo, pimenta, azeite de oliva e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. No geral, esta receita ganha uma boa pontuação spoonacular de 70% . Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Ovos Florentinos , Biscoitos Florentinos Com Pistache e Passas Adicionados e Porco Assado Florentino Com Molho De Romã .

Instrucao

Pré-aqueça a grelha do forno e coloque a grade do forno a cerca de 15 cm de distância da fonte de calor.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Coloque os elos de salsicha em uma assadeira e grelhe no forno pré-aquecido até que a salsicha esteja crocante por fora e não mais rosada por dentro, cerca de 8 minutos. Vire a salsicha uma vez enquanto ela cozinha.

Ingredientes que você precisará

Salsicha Links

Queijo Zarella Meio-desnatado Ralado

Equipamento que você usará

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Leve uma panela grande com água levemente salgada para ferver.

Ingredientes que você precisará

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Gordura De Porco

Adicione o macarrão tipo gravatinha e cozinhe até ficar al dente, de 8 a 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Farfalle

Escorra e retorne à panela junto com o espinafre; mantenha aquecido em fogo médio-baixo.

Ingredientes que você precisará

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

Equipamento que você usará

Gordura De Porco

Aqueça o azeite em uma panela separada em fogo médio, adicione o alho e cozinhe até que o alho amoleça e o aroma diminua, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Equipamento que você usará

Gordura De Porco

Adicione o molho Alfredo e a pimenta-do-reino e deixe ferver em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Molho Alfredo

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Corte a salsicha cozida em pedaços pequenos e adicione ao molho Alfredo fervente junto com o macarrão e o espinafre. Mexa até que o macarrão esteja quente e bem coberto com o molho.

Ingredientes que você precisará

Molho Alfredo

Queijo Zarella Meio-desnatado Ralado

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida