Macarrão com Tofu frito e brócolis

Macarrão com Tofu frito e brócolis é um vegetariano prato. Esta receita faz 4 porções com 341 calorias, 16g de proteína, e 8G de gordura um. Para $1.17 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Vá até a loja e pegue florzinhas de brócolis, óleo de canolan, molho refogado e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o tofu, você pode seguir este prato principal com o Cheesecake Tofu como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Caixa de Bento tofu frito com macarrão Soba de gergelim e brócolis de cenoura com gengibre, Pan frito Tofu, couve e macarrão frito, e Macarrão frito com Tofu fresco e assado.