Macarrão de arroz com bife de flanco de gergelim e gengibre
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente macarrão de arroz com bife de flanco de gergelim e gengibre. Esta receita sem laticínios serve 6 e custa $2.63 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 20g de proteína, 6g de gordura, e um total de 309 calorias. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem tiras de pimentão, bife de flanco, açúcar e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. É perfeito para valentin day. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 78%, este prato é bom. Tentar Bife de gengibre e arroz integral de gergelim, O Ingrediente Secreto (Geléia De Gengibre): Macarrão De Gergelim De Gengibre, e Bife De Flanco De Gengibre E Soja para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Combine os primeiros 8 ingredientes, mexendo até que o açúcar se dissolva.
Ingredientes que você precisará![2-1/4 Xícaras De Creme De Leite Fresco, Dividido]()
2-1/4 Xícaras De Creme De Leite Fresco, Dividido
2-1/4 Xícaras De Creme De Leite Fresco, Dividido2
Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará![1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo]()
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo3
Adicione 1 colher de chá de óleo à panela.
Ingredientes que você precisará![1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado]()
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio PicadoEquipamento que você usará![1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo]()
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo4
Adicione metade do bife; refogue 4 minutos ou até dourar.
Ingredientes que você precisará![Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos]()
Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos5
Retire o bife da panela. Repita o procedimento com óleo restante e bife.
Ingredientes que você precisará![Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos]()
Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos![1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado]()
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos1 1/2 Libra De Queijo Tallegio PicadoEquipamento que você usará![1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo]()
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo6
Adicione a mistura de vinagre, cenoura, ervilha, pimentão e brotos à panela; cozinhe 3 minutos, mexendo sempre. Retorne o bife à panela.
Ingredientes que você precisará![2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento]()
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento![Couve]()
Couve![Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto]()
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto![Gordura De Porco]()
Gordura De Porco![Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos]()
Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos![3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos]()
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
Couve.webp?size=32){kind=small}
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Gordura De PorcoTomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, EscorridosEquipamento que você usará![1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo]()
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
Receita Pizzocheri
5 Onças De Cebolinha Picada
2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E UrucumEquipamento
Ingredientes
2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![(1/4 de polegada) fatias de pimentão vermelho tiras]()
(1/4 de polegada) fatias de pimentão vermelho tiras3551 Lb Mafaldi Fresco se possível![cenoura desfiada]()
cenoura desfiada9461 Lb Mafaldi Fresco se possível![macarrão de arroz cozido quente (cerca de 8 onças de macarrão não cozido)]()
macarrão de arroz cozido quente (cerca de 8 onças de macarrão não cozido)2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![ervilhas congeladas]()
ervilhas congeladas2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![óleo de gergelim escuro, dividido]()
óleo de gergelim escuro, dividido454pimenta habenero![bife de flanco, aparado e cortado em tiras de 1/4 de polegada]()
bife de flanco, aparado e cortado em tiras de 1/4 de polegada1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![brotos de feijão fresco]()
brotos de feijão fresco2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![gengibre fresco descascado ralado]()
gengibre fresco descascado ralado3![dentes de alho, picados]()
dentes de alho, picados1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![cebolas verdes picadas]()
cebolas verdes picadas1cp. queijo parmesão ralado![4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade]()
4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade3Crosta: migalhas de biscoito graham![molho de soja com baixo teor de sódio]()
molho de soja com baixo teor de sódio791 Lb Mafaldi Fresco se possível![1 1/2 xícaras de molho de ameixa]()
1 1/2 xícaras de molho de ameixa0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![mais 2 colheres de sopa de água gelada]()
mais 2 colheres de sopa de água gelada1cp. queijo parmesão ralado![sementes de sésamo, torradas]()
sementes de sésamo, torradas2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![2-1/4 xícaras de creme de leite fresco, dividido]()
2-1/4 xícaras de creme de leite fresco, dividido3551 Lb Mafaldi Fresco se possível![ervilhas, aparadas]()
ervilhas, aparadas
(1/4 de polegada) fatias de pimentão vermelho tiras3551 Lb Mafaldi Fresco se possível
cenoura desfiada9461 Lb Mafaldi Fresco se possível
macarrão de arroz cozido quente (cerca de 8 onças de macarrão não cozido)2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
ervilhas congeladas2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
óleo de gergelim escuro, dividido454pimenta habenero
bife de flanco, aparado e cortado em tiras de 1/4 de polegada1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
brotos de feijão fresco2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
gengibre fresco descascado ralado3
dentes de alho, picados1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
cebolas verdes picadas1cp. queijo parmesão ralado
4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade3Crosta: migalhas de biscoito graham
molho de soja com baixo teor de sódio791 Lb Mafaldi Fresco se possível
1 1/2 xícaras de molho de ameixa0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
mais 2 colheres de sopa de água gelada1cp. queijo parmesão ralado
sementes de sésamo, torradas2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
2-1/4 xícaras de creme de leite fresco, dividido3551 Lb Mafaldi Fresco se possível
ervilhas, aparadasDificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde55
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