Macarrão de arroz com frango e legumes

Macarrão de arroz com frango e legumes
Macarrão de arroz com frango e legumes é um livre de laticínios acompanhamento. Esta receita serve 6 e custa US $4,13 por porção. Uma porção contém 276 calorias, 6g de proteína, e 11g de gordura. Vá até a loja e pegue sal, palitos de cenoura, caldo de galinha e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Essa pontuação é sólida. Tentar Mexa o arroz frito e o macarrão de feijão mungo com camarão, frango e legumes, Macarrão de arroz frito com legumes, e Macarrão de arroz frito com legumes para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma panela média em fogo alto, leve o caldo de galinha para ferver.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 CmAbobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 Cm
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Adicione o macarrão de arroz, mexa para submergir e retire do fogo.
Ingredientes que você precisará
Macarrão De ArrozMacarrão De Arroz
3
Deixe de molho até ficar macio para morder, cerca de 15 minutos.
4
Despeje o macarrão em uma peneira colocada sobre uma tigela para escorrer; reserve o caldo.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
Equipamento que você usará
4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
5
Enquanto isso, coloque uma frigideira antiaderente de 10 polegadas em fogo médio-alto e adicione 1 colher de chá de óleo; quando quente, despeje o ovo e gire para fazer uma panqueca fina em papel. Cozinhe até definir, cerca de 1 minuto. Deslize a panqueca da panela para uma tábua e deixe esfriar, depois corte em tiras finas.
Ingredientes que você precisará
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
6
Em uma tigela pequena, misture o frango com a base de sopa de macarrão e o vinho de arroz.
Ingredientes que você precisará
Vinho De ArrozVinho De Arroz
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
1/4 Colher De Chá De Pimenta Caiena Em Pó, Opcional1/4 Colher De Chá De Pimenta Caiena Em Pó, Opcional
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
7
Despeje 2 colheres de sopa de óleo em uma frigideira de 14 polegadas ou 12 polegadas (com pelo menos 2 1/2-in.- lados altos) em fogo alto. Quando quente, adicione a mistura de frango e mexa até não mais rosa no centro, cerca de 45 segundos.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
8
Adicione as cenouras e mexa até ficar macio-crocante para morder, 1 a 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
9
Adicione os cogumelos e mexa até começar a dourar, mas ainda firme para morder, 45 segundos a 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
10
Adicione o repolho e mexa até quase murchar, cerca de 30 segundos a mais.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
11
Despeje o frango e os legumes em uma tigela.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
12
Reduza o fogo para médio-alto, adicione as 2 colheres de sopa restantes de óleo à wok e despeje o macarrão amolecido. Mexa vigorosamente para separar e cozinhe até aquecer, 2 a 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
13
Adicione a mistura de frango e vegetais e mexa até aquecer e misture bem, adicionando um pouco do caldo de galinha reservado se a mistura parecer muito seca; reserve o caldo restante para outros usos. Misture o sal a gosto.
Ingredientes que você precisará
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
14
Despeje o macarrão em uma travessa e cubra com tiras de ovo.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
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