Macarrão de cabelo de anjo com camarão de alho e brócolis
Macarrão de cabelo de anjo com camarão de alho e brócolis pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.22 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita pescatariana tem 490 calorias, 28g de proteína, e 18g de gordura por porção. Esta receita serve 6. É trazido a você por Todosreceitas. Vá até a loja e pegue pesto, molho picante, pimenta moída e algumas outras coisas para fazer hoje. Para consumir o leite, você pode seguir este prato principal com o Via Láctea Brownie Mordidas como sobremesa. 1075 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 84%, o que é tremendo. Receitas semelhantes incluem Macarrão De Cabelo De Anjo De Alho, Massa De Cabelo De Anjo Com Brócolis E Manteiga De Ervas, e Macarrão de cabelo de anjo com camarão e verduras.
Instrucao
Leve uma panela grande de água levemente salgada para ferver.
Adicione o macarrão e cozinhe por 8 a 10 minutos ou até ficar al dente; escorra.
Derreta 1,5 colheres de sopa de manteiga em uma panela média em fogo médio. Misture a farinha e cozinhe por 2 minutos. Misture lentamente o leite e o creme de leite; cozinhe, mexendo sempre, até engrossar.
Misture pesto, salsa, 3 dentes de alho picado, queijo parmesão, 1 colher de chá de sal, pimenta branca, molho inglês e molho picante. Reduza o fogo para baixo e deixe ferver.
Enquanto isso, coloque brócolis em um vaporizador com mais de 1 polegada de água fervente e cubra. Cozinhe até ficar macio, mas ainda firme, cerca de 2 a 6 minutos.
Derreta 1 colher de sopa de manteiga em uma frigideira grande.
Refogue o camarão, restando 3 dentes de alho picado e 1 colher de chá de sal por 5 minutos, ou até que o camarão fique rosa.
Em uma tigela grande, misture macarrão, camarão e brócolis; despeje o molho e sirva.