Macarrão de gergelim e amendoim

Macarrão de gergelim e amendoim
Macarrão de gergelim e amendoim é um prato principal que serve 6. Uma porção deste prato contém aproximadamente 14g de proteína, 14g de gordura, e um total de 400 calorias. Para 77 cêntimos por porção, receita abrange 20% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver suco de limão, óleo de gergelim, gengibre e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. 46 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem lacticínios e ovo-lacto-vegetariano dieta. É trazido a você pela Foodnetwork. No geral, esta receita ganha um enorme pontuação spoonacular de 80%. Macarrão Com Gergelim E Amendoim, Macarrão Com Gergelim E Amendoim, e Macarrão De Amendoim Com Gergelim são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F.
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
2
Coloque as sementes de sésamo numa forma de tarte e leve ao forno até ficarem douradas, 4 a 6 minutos, e reserve. Enquanto isso, cozinhe o macarrão até ficar al dente. Não cozinhe demais.
Ingredientes que você precisará
5 Onças De Cebolinha Picada5 Onças De Cebolinha Picada
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
4 A 6 Peitos De Frango Com Osso E Pele4 A 6 Peitos De Frango Com Osso E Pele
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
3
Escorra, reservando um pouco da água da massa amilácea, enxágue e reserve.
Ingredientes que você precisará
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
1
Coloque a manteiga de amendoim em um copo medidor grande e leve ao microondas para amolecer, 15 segundos.
Ingredientes que você precisará
12 Onças De Chocolate Amargo Ou Meio Amargo, Picado Grosseiramente12 Onças De Chocolate Amargo Ou Meio Amargo, Picado Grosseiramente
Equipamento que você usará
Doces De Cabeça De ArDoces De Cabeça De Ar
Chantilly Ou Sorvete De Baunilha E Nozes-pecã Torradas Adicionais, OpcionalChantilly Ou Sorvete De Baunilha E Nozes-pecã Torradas Adicionais, Opcional
2
Misture com o molho de soja, vinagre, óleo de canola, gengibre, mel, Sriracha, óleo de gergelim e raspas de limão e suco em uma tigela pequena. Dilua com a água da massa amilácea, se necessário, 1 colher de sopa de cada vez. (O molho deve ser espesso, mas derramável.)
Ingredientes que você precisará
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Pimenta Chipotle Picada GrosseiramentePimenta Chipotle Picada Grosseiramente
Pitada De Sementes De Gergelim BrancoPitada De Sementes De Gergelim Branco
2 Colheres De Sopa De óleo De Amendoim Torrado Ou óleo Vegetal2 Colheres De Sopa De óleo De Amendoim Torrado Ou óleo Vegetal
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
SrirachaSriracha
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Creme De Leite Fresco Adicional, OpcionalCreme De Leite Fresco Adicional, Opcional
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso
Equipamento que você usará
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
1
Coloque o macarrão em uma tigela grande e adicione o coentro e os legumes e misture com o molho. Cubra com os amendoins picados e as sementes de sésamo torradas e sirva.
Ingredientes que você precisará
5 Onças De Cebolinha Picada5 Onças De Cebolinha Picada
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
1 Kg Tortilhas De Milho1 Kg Tortilhas De Milho
1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
Equipamento que você usará
Mistura Natural Para BoloMistura Natural Para Bolo
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose6
Pontuação De Saúde19
Revista