Macarrão De Pepino

Macarrão De Pepino
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o macarrão de pepino. Para 69 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção contém 80 calorias, 2g de proteína, e 6g de gordura. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 76 diriam que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal, fodmap amigável e vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue pimenta, pepino, manteiga e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 29%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Camarão marinado com macarrão de pepino, Macarrão de pepino com cebolinha e Benne, e Macarrão asiático frio com pepino para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Ajuste a lâmina do cortador para uma configuração de 1/8 de polegada de espessura. Usando slicer, Corte cada pepino longitudinalmente em longas tiras de Juliana de 1/8 de polegada de espessura, cortando até chegar ao núcleo, depois gire o pepino um quarto de volta e continue cortando e girando até a esquerda com nada além de núcleo. Escalde o pepino "macarrão" em uma panela de 4 quartos de água fervente com sal por 1 minuto, depois escorra em uma peneira. Mergulhe o coador com pepinos em uma tigela grande de gelo e água fria para parar de cozinhar, cerca de 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
PepinoPepino
MassasMassas
AguaAgua
GeloGelo
Equipamento que você usará
CoadorCoador
TigelaTigela
PotePote
2
Escorra os pepinos, depois transfira para uma toalha de cozinha limpa e seque os pepinos.
Ingredientes que você precisará
PepinoPepino
Equipamento que você usará
CozinhaCozinha
3
Aqueça a manteiga em uma frigideira pesada de 10 polegadas em fogo moderado até que a espuma diminua, depois cozinhe pepinos, hortelã, sal, pimenta, raspas e suco de limão, jogando para revestir, até aquecer, cerca de 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
LimaoLimao
PepinoPepino
ManteigaManteiga
PimentaPimenta
HortelaHortela
SalSal
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde1
Revista