Macarrão de pepino com cebolinha e Benne

Macarrão de pepino com cebolinha e Benne
Macarrão de pepino de cebolinha e Benne pode ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 116 calorias, 3g de proteína, e 5g de gordura um. Para $1.29 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue pepinos, cebolinha, sementes de gergelim e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 38%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Macarrão de pepino com espargos e molho de gergelim de Cebolinha de gengibre (sem glúten, sem grãos, vegano, Paleo), Macarrão De Cebolinha De Alho, e Macarrão De Cebolinha De Gengibre para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Descasque os pepinos; corte em tiras finas usando a lâmina de Juliana de uma mandolina. (O rendimento deve ser de cerca de 8 xícaras.) Misture os pepinos e o sal e escorra em uma peneira por 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
Raminhos De Endro ColhidosRaminhos De Endro Colhidos
Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)
Equipamento que você usará
MandolinaMandolina
4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada
2
Misture as cebolas verdes, os próximos 3 ingredientes e os pepinos escorridos.
Ingredientes que você precisará
Xícara De Peito De Peru Cozido DesfiadoXícara De Peito De Peru Cozido Desfiado
Raminhos De Endro ColhidosRaminhos De Endro Colhidos
3
Polvilhe com sementes de gergelim.
Ingredientes que você precisará
5 Onças De Cebolinha Picada5 Onças De Cebolinha Picada
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde10
Revista