Macarrão de trigo integral com camarão e ervas

Macarrão de trigo integral com camarão e ervas
Macarrão de trigo integral com camarão e ervas é um pescatarian prato. Uma porção contém 385 calorias, 35g de proteína, e 10g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $2,97 por porção. Vá até a loja e pegue queijo parmesão, folhas de manjericão, folhas de salsa e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal marinho, você pode seguir este prato principal com o Framboesa Mar Sal Brownies como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salada De Macarrão Com Camarão E Alcachofra De Trigo Integral, Fresco! Macarrão de trigo integral com camarão e acelga, e Salada de macarrão de trigo integral com camarão estragão para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe o penne de acordo com as instruções da embalagem.
Ingredientes que você precisará
CentavoCentavo
2
Escorra bem.
3
Enquanto isso, pulverize uma frigideira grande com spray de cozinha de azeite.
Ingredientes que você precisará
Olive Oil SprayOlive Oil Spray
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Aqueça em fogo médio até ficar quente; adicione o camarão. Sal e pimenta liberalmente. Cozinhe, mexendo sempre 5 a 7 minutos ou até ficar opaco e bem cozido.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
CamaraoCamarao
5
Retire do fogo.
6
Em uma tigela grande, misture macarrão cozido, camarão, azeite, manjericão, salsa, tomilho e queijo parmesão. Misture para combinar.
Ingredientes que você precisará
ParmesaoParmesao
Massas CozidasMassas Cozidas
AzeiteAzeite
SalsaSalsa
CamaraoCamarao
ManjericaoManjericao
TomilhoTomilho
Equipamento que você usará
TigelaTigela
7
Sirva imediatamente.

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde25
Revista