Macarrão de trigo integral com couve e frango assado

Name: Macarrão de trigo integral com couve e frango assado
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível carne branca e molho de 1/2 xícara de Frango Assado com molho Pan; 425 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO grão de bico com baixo teor de sódio ou feijão branco, drenado e enxaguado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath coentro moído; 1 Receita couve refogada, purê; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath batatas russet, cerca de 6 onças cada; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO espaguete de trigo integral

Macarrão de trigo integral com couve e frango assado pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 562 calorias, 34g de proteína, e 16g de gordura. Para $1.14 por porção, receita capas 35% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue pimenta, coentro moído, grão de bico e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 32 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação impressionante colher de 82%. Tentar Macarrão De Trigo Integral Com Alcachofras, Frango Assado E Mozza Defumado, Massa de trigo integral com couve, e Meu Go-to Spiralized Diet Pasta: Frango Assado e couve Abobrinha massas para receitas semelhantes.