Macarrão De Trigo Integral Mediterrâneo

Name: Macarrão De Trigo Integral Mediterrâneo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo feta esfarelado; 4 dentes grandes alho, prensado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas Kalamata sem caroço, esquartejadas; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO corações de alcachofra marinados, drenados; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 7 pimentas vermelhas em conserva (como Peppadew®), cortadas em tiras; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de espinafre; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote de trigo integral penne massas

O lance de macarrão de trigo integral Mediterrâneo pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 8 e custa US $1,3 por porção. Uma porção contém 356 calorias, 10g de proteína, e 16G de gordura. Uma mistura de corações de alcachofra marinados, alho, folhas de espinafre e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. 1 pessoa achou esta receita gostosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. É trazido a você por Todosrecipes. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 71%. Receitas semelhantes incluem Massa Mediterrânea Caesar Toss, Massa De Legumes E Trigo Integral, e Pat's Pasta Toss.

Instrucao

Encha uma panela grande com água levemente salgada e deixe ferver. Junte penne e volte a ferver. Cozinhe o macarrão descoberto, mexendo ocasionalmente, até ficar cozido, mas ainda firme até a mordida, cerca de 8 minutos; escorra.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Centavo

1 Tira De Casca De Limão

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Aqueça o azeite em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio e cozinhe e mexa o alho no óleo quente até ficar perfumado, cerca de 30 segundos. Mexa os corações de alcachofra, os pimentões e as azeitonas na frigideira até que os sabores sejam misturados, cerca de 5 minutos. Dobre delicadamente o espinafre na mistura e mexa até ficar levemente murcho e verde escuro.

Ingredientes que você precisará

Batatas Fritas De Taco Tricolores