Macarrão e couve-flor

Name: Macarrão e couve-flor
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cabeca couve-flor, quebrada em pequenas florzinhas; 1 Oreos Recheados Duplos salsa fresca picada; 2 cravo alho, picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) fatias de meia-lua de pepino inglês; 6 um pouco de abobrinha picada pimenta preta moída a gosto; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bifes de tira de Nova York; 1 cebola picada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham queijo parmesão ralado; 6 um pouco de abobrinha picada sal a gosto; 454 pimenta habenero Folhas de hortelã fresca, cortadas em fatias finas, para decorar

Pastan e couve-flor requerem aproximadamente 45 minutos do início ao fim. Este prato principal tem 480 calorias, 13g de proteína, e 20g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para 98 centavos por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É trazido a você por Todosreceitas. Uma mistura de couve-flor, azeite, queijo parmesão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 77%, que é sólido. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Macarrão Com Couve-Flor, Macarrão Com Couve-Flor, e Couve-flor e macarrão.