Macarrão Rapini-Noz

Macarrão Rapini-Noz
Macarrão Rapini-noz pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 16g de proteína, 24g de gordura, e um total de 462 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $1,27 Por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Uma mistura de queijo parmesão, sal e pimenta, macarrão com macarrão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar as nozes, você pode seguir este prato principal com o Bolo de pistache com nozes como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 83%, este prato é espetacular. Tentar Macarrão com molho de noz, Caçarola de ovo e Rapini, e Sobras de Squash e Rapini Frittata para dois para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Encha uma panela grande com água levemente salgada e leve para ferver em fogo alto. Uma vez que a água está fervendo, junte o rabe de brócolis e cozinhe até ficar macio, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Broccoli RabeBroccoli Rabe
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
2
Retire com uma escumadeira e reserve. Volte a ferver a água e junte o macarrão. Cozinhe a massa descoberta, mexendo ocasionalmente, até que a massa esteja cozida, mas ainda esteja firme na mordida, cerca de 8 minutos.
Ingredientes que você precisará
Queijo Cheddar Desfiado Sem GorduraQueijo Cheddar Desfiado Sem Gordura
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
3
Escorra bem em uma peneira colocada na pia.
Equipamento que você usará
4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada
4
Enquanto a massa está cozinhando, cozinhe e mexa as metades da noz em uma frigideira em fogo médio até perfumar, cerca de 5 minutos. Reserve as nozes, adicione o azeite e reduza o fogo para baixo. Junte o alho e cozinhe até dourar, cerca de 3 minutos. Junte o rabe de brócolis e cozinhe por 3 minutos para reaquecer. Tempere a gosto com sal e pimenta-do-reino e junte a massa escorrida e as nozes. Misture com queijo parmesão antes de servir.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
Broccoli RabeBroccoli Rabe
Paus De Canela CurtosPaus De Canela Curtos
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde54
Revista