Macarrão-Salada De Legumes

Name: Macarrão-Salada De Legumes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 11
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. b açúcar; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. castanhas de água fatiadas, drenadas; 3 talos de aipo, fatiados; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo feta com gordura reduzida esfarelado; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada orégano fresco picado; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível rabanetes fatiados; 30 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pacote de molho italiano sem gordura; 170 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. massa tricolor rotini, não cozida

Salada de macarrão com legumes pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 108 calorias, 4G de proteína, e 1g de gordura. Para 66 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 11. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem floretes de brócolis, castanhas de água, Mistura de molho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 73%. Receitas semelhantes são Salada De Macarrão Vegetal, Salada De Macarrão Vegetal, e Salada De Macarrão Vegetal.

Instrucao

Prepare a massa de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura; escorra. Enxágüe com água fria; escorra.

Ingredientes que você precisará

Massas

Agua

Sal

Combine macarrão, brócolis, aipo e castanhas de água em uma tigela;Reserve.

Ingredientes que você precisará

Castanhas De água

Brocolos

Aipo

Massas

Equipamento que você usará

Tigela

Prepare a mistura de molho de acordo com as instruções da embalagem; misture o orégano.

Ingredientes que você precisará

Envelope Mistura De Molho Para Salada Italiana Com Parmesão

Oregao

Despeje sobre a mistura de macarrão, mexendo para revestir. Cubra e deixe esfriar pelo menos 6 horas, mexendo ocasionalmente. Pouco antes de servir, misture os rabanetes e polvilhe com queijo.

Ingredientes que você precisará

Rabanete