Macarrão Soba com molho de gengibre

Name: Macarrão Soba com molho de gengibre
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível produto de ovo sem colesterol sem gordura; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath gingerroot finamente picado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira para lubrificação de inserção; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Green Giant® Valley fresh frozen sweet peas; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath molho de pimenta vermelha; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote soba (trigo mourisco) macarrão ou vermicelli cru; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de espinafre trituradas; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Macarrão Soba com molho de gengibre pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem laticínios tem 307 calorias, 16g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $1.22 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Betty Crocker tem 1 fãs. Se você tem macarrão soba, ervilhas, molho de soja e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. Com uma colher pontuação de 47%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Macarrão Soba com molho de gengibre, Macarrão Soba com legumes salteados e molho asiático de gengibre, e Couves de Bruxelas raspadas e macarrão Soba com molho de gengibre e mel.

Instrucao

Pulverize uma frigideira antiaderente de 10 polegadas com spray de cozinha; aqueça em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Frigideira

Despeje 1/4 xícara do produto de ovo na frigideira; gire a frigideira para cobrir o fundo. Cozinhe cerca de 1 minuto ou até que o produto do ovo esteja pronto.

Ingredientes que você precisará

Ovo

Equipamento que você usará

Frigideira

Enrole o ovo cozido; retire da frigideira e deixe esfriar. Repita com o produto restante do ovo.

Ingredientes que você precisará

Rolar

Ovo

Equipamento que você usará

Frigideira

Cozinhe o macarrão conforme indicado na embalagem, adicionando ervilhas nos últimos 3 minutos de cozimento; escorra.

Ingredientes que você precisará

Massas

Ervilha

Em uma tigela grande, misture o molho de soja, suco de limão, óleo, gengibre, molho de pimenta e dente de alho até ficar bem misturado. Pique finamente os rolos de ovo.

Ingredientes que você precisará

Dentes De Alho Inteiros