Mahi-mahi grelhado com molho Mango Habanero

Name: Mahi-mahi grelhado com molho Mango Habanero
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas milho doce do núcleo; 1 WES E Artes da Língua Inglesa Peixe; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas coentro fresco picado; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas tomates de uva, esquartejados; 1 pimenta habanero, semeada e picada; 1 limão, espremido; 1 cal, juiced; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 794 Nozes do tipo que você quiser (picadas) filetes mahi mahi; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas mangas, descascadas e em cubos; 2 (pode ser ou desnatado) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 1 1 libra de abobrinha, 8 (U-12) camarões; 2 (inverno) pimenta preta rachada; 1 WES E Artes da Língua Inglesa Salsa; 1 1 libra de abobrinha, (tubo grande)

Mahi-mahi grelhado com molho Mango Habanero pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 1079 calorias, 155g de proteína, e 17g de gordura. Para $31.21 por porção, receita capas 63% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 1. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de tomate uva, suco de limão, pimenta rachada e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Para usar as mangas, você pode seguir este prato principal com o Coco Panna Cotta com Maracujá e mangas como sobremesa. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato mexicano. É trazido a você por Recipezaar. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 77%. Receitas semelhantes incluem Seared Mahi Mahi com molho de manga-abacaxi grelhado, arroz verde e Feijão Preto, Teriyaki Mahi Mahi grelhado com molho de Manga, e Mahi Mahi bifes com manga Salsan e cuscuz Curry.

Instrucao

Misture todos os ingerdients em salsa juntos, exceto manga.Cubra e leve à geladeira durante a noite.Grill Mahi Mahi em uma grelha quente, 5 min.cada lado e tempere com sal e pimenta rachada.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Rachada

Mahi Mahi

1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal

Faca De Descascar (use Com Um Adulto)

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Adicione a manga à salsa antes de servir e misture bem.

Ingredientes que você precisará

1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal

Faca De Descascar (use Com Um Adulto)

Coloque a salsa nos bifes Mahi Mahi e sirva.

Ingredientes que você precisará

Mahi Mahi

Bife De Lombo De Corte Duplo Com Osso (cerca De 2 1/2 Polegadas De Espessura; Cerca De 2 1/2 Libras), Sem Excesso De Gordura

Faca De Descascar (use Com Um Adulto)

Equipamento

Castanhas D'água, Juliana

Ingredientes

Dose:

1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

milho doce do núcleo 1WES E Artes da Língua Inglesa

Peixe 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

coentro fresco picado 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

tomates de uva, esquartejados 1

pimenta habanero, semeada e picada 1

limão, espremido 1

cal, juiced 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

batatas russet, cerca de 6 onças cada 794Nozes do tipo que você quiser (picadas)

filetes mahi mahi 4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

mangas, descascadas e em cubos 2(pode ser ou desnatado)

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)11 libra de abobrinha,

8 (U-12) camarões 2(inverno)

pimenta preta rachada 1WES E Artes da Língua Inglesa

Salsa 11 libra de abobrinha,

(tubo grande)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peixe no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você poderia tentar é Loveblock Pinot Gris. Tem 4,6 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 24 dólares.