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Maior Granola

Maior Granola
Maior Granola pode ser apenas o café da manhã que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 8G de proteína, 15g de gordura, e um total de 416 calorias. Esta receita vegetariana ovo lacto serve 8 e custa 96 cêntimos por porção. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Vá até a loja e pegue aveia antiquada, cereal de arroz, óleo de canolan e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pelo gosto de casa. Com uma colher pontuação 57%, este prato é bom. Receitas semelhantes são O Melhor Waffle De Sempre, Os Maiores Verdes Cremosos, e Maior Torta De Abóbora.

Instrucao

1
Numa tigela grande, misture a aveia, as castanhas e as amêndoas.
Ingredientes que você precisará
(23)(23)
UvaUva
Azeitonas Verdes Com Pimientos, Cerca De 16 Azeitonas GrandesAzeitonas Verdes Com Pimientos, Cerca De 16 Azeitonas Grandes
Xícaras De Pêssego Para LancheXícaras De Pêssego Para Lanche
Equipamento que você usará
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)
2
Espalhe sobre uma 15 pol.untada e forrada com papel alumínio. x 10-em. x 1-em. cozimento. Cubra a mistura com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)
Equipamento que você usará
2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio
4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango
3
Cozer, descoberto, a 300/20 minutos, mexendo uma vez.
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
4
Enquanto isso, em uma panela pequena, misture o mel, o óleo e o açúcar mascavo. Cozinhe e mexa em fogo baixo até aquecer completamente.
Ingredientes que você precisará
Refrigerante DietRefrigerante Diet
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Sal Kosher, Dividido E Mais Para PolvilharSal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar
5
Retire do fogo; junte a baunilha e a canela.
Ingredientes que você precisará
Pode Refrigerante DietPode Refrigerante Diet
Revestimento De Doce Branco, OpcionalRevestimento De Doce Branco, Opcional
6
Misture o cereal e o gérmen de trigo na mistura de aveia.
Ingredientes que você precisará
Gérmen De TrigoGérmen De Trigo
Geléia De Morango Sem Sementes, DivididaGeléia De Morango Sem Sementes, Dividida
7
Regue com a mistura de mel; mexa para revestir.
Ingredientes que você precisará
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
8
Asse por mais 5-10 minutos ou até dourar. Deixe esfriar sobre uma gradinha.
Equipamento que você usará
Laranjas, Fatiadas E Cortadas Ao MeioLaranjas, Fatiadas E Cortadas Ao Meio
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
9
Quebre a granola em pedaços.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura
10
Polvilhe com damascos e cranberries e misture bem. Conservar num recipiente hermético.
Ingredientes que você precisará
Pêssego, Descascado E Fatiado Ou 1 Xícara De Pêssegos Fatiados Sem Açúcar CongeladosPêssego, Descascado E Fatiado Ou 1 Xícara De Pêssegos Fatiados Sem Açúcar Congelados
2 Galinhas Da Cornualha (cerca De 1 1/4 Libra Cada)2 Galinhas Da Cornualha (cerca De 1 1/4 Libra Cada)
11
Sirva com iogurte, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose8
Pontuação De Saúde12
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