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Mais Saudável Fogão Lento Frango Stroganoff

Mais Saudável Fogão Lento Frango Stroganoff
Stroganoff de frango de fogão lento mais saudável pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção contém 336 calorias, 30g de proteína, e 19g de gordura. Para $1.83 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem ervilhas, queijo neufchatel, creme natural de canja de galinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar as raspas de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de marmelada laranja com cobertura de raspas de laranja como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 5 horas e 40 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 48%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Fogão Lento Frango Stroganoff, Torta Do Potenciômetro Do Stroganoff Da Galinha Do Lento-Fogão, e Stroganoff de frango com fogão lento: seu novo frango favorito.

Instrucao

1
Combine a cenoura, a salsa, a cebola, o alho, as raspas de limão, o sal e a pimenta moída em um liquidificador pequeno ou processador de alimentos. Processe até finamente picado e transfira para o fogão lento.
Ingredientes que você precisará
2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Prata IncomparávelPrata Incomparável
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
Gordura De PorcoGordura De Porco
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Equipamento que você usará
Tomates Heirloom, Picados, OpcionalTomates Heirloom, Picados, Opcional
Manteiga Sem Sal, Para Untar A FormaManteiga Sem Sal, Para Untar A Forma
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
2
Adicione o frango e a manteiga e misture. Cozinhe em fogo baixo por 5 a 6 horas.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional
3
Junte o queijo Neufchatel, a canja de galinha e as ervilhas. Cozinhe em fogo alto até aquecer, cerca de 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
NeufchatelNeufchatel
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
Lata) Tomates Em Cubos Com Pimentas Verdes, Suco ReservadoLata) Tomates Em Cubos Com Pimentas Verdes, Suco Reservado
DificuldadeEspecialista
Pronto Em5 hora, 40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde12
Sem glúten
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