Make-Ahead Espinafre Phyllo Roll-Ups

Make-Ahead Espinafre Phyllo Roll-Ups
Make-Ahead espinafre Phyllo Roll-Ups pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 5g de gordura, e um total de 80 calorias. Para 41 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 30. Uma mistura de manteiga, ovo, cebolinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. 867 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 36%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Make-Ahead Spinach Phyllo Roll-Ups da PHILADELPHIA®, Roll-Ups De Lasanha Para Amantes Da Carne, e Manicotti De Espinafre À Frente para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture os primeiros 5 ingredientes até misturar.
2
Pincele 1 folha de phyllo levemente com manteiga; cubra com mais 2 folhas de phyllo, escovando levemente cada camada com um pouco da manteiga restante.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De óleo De Tomate Seco Embalado Em óleo1 Colher De Sopa De óleo De Tomate Seco Embalado Em óleo
1 C. De Cebola Picada1 C. De Cebola Picada
3
Coloque a folha de phyllo restante entre 2 folhas de filme plástico até ficar pronta para usar; Reserve.
Ingredientes que você precisará
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Cebola Amarela, Cortada Em OitavosCebola Amarela, Cortada Em Oitavos
4
Espalhe 1/5 da mistura de espinafre ao longo de um lado curto da pilha de phyllo. Dobre em lados longos de phyllo; Enrole de um lado curto para fazer log. Repita com as folhas de phyllo restantes e a mistura de espinafre para fazer 4 toras adicionais.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De óleo De Tomate Seco Embalado Em óleo1 Colher De Sopa De óleo De Tomate Seco Embalado Em óleo
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Pimenta ArbolPimenta Arbol
Doces Life SaversDoces Life Savers
5
Pincele com a manteiga restante. Faça pequenos cortes no topo das toras em intervalos de 1 polegada.
Ingredientes que você precisará
1 C. De Cebola Picada1 C. De Cebola Picada
6
Coloque em grandes sacos plásticos reutilizáveis com freezer ou embrulhe bem em filme plástico.
Ingredientes que você precisará
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.
Cebola Amarela, Cortada Em OitavosCebola Amarela, Cortada Em Oitavos
7
Congele até 3 meses. Quando estiver pronto para assar, remova o número desejado de logs do freezer. Leve à geladeira, bem embrulhado, várias horas ou durante a noite até descongelar. Desembrulhe e coloque em uma assadeira.
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês
8
Asse em forno 191° 25 min. ou até dourar. Legal 5 min.
Equipamento que você usará
6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês
9
Transfira para a tábua de corte. Use uma faca serrilhada para cortar cada log em 6 fatias.
Equipamento que você usará
3 M&M Verdes3 M&M Verdes
TabuaTabua
DificuldadeEspecialista
Pronto Em50 m.
Dose30
Pontuação De Saúde2
Revista