Make-Ahead salame Sub com feijão branco espalhar e couve-Slaw

Make-Ahead salame Sub com feijão branco espalhar e couve-Slaw
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o salame Make-Ahead com propagação de feijão branco e couve-Slaw. Esta receita sem laticínios serve 2 e custos $2.75 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 33g de proteína, 38g de gordura, e um total de 701 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Uma mistura de salame, alho, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Cuscuz Harissa à frente com pêra, couve e limão, Cogumelos marinados à frente com couve, cenoura raspada e Parmesão, e Salada de frango assado e couve à frente com tahine, damascos e amêndoas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma frigideira média em fogo baixo até brilhar.
Ingredientes que você precisará
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Adicione o alho e cozinhe, mexendo, até perfumado, cerca de 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
3
Adicione feijão, louro e 1/8 colher de chá de sal. Levante o fogo para médio-alto e cozinhe, mexendo, por 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
4
Adicione o caldo e cozinhe até reduzir pela metade, cerca de 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco
5
Transfira imediatamente para a tigela. Descarte a folha de louro e esmague os feijões usando garfo ou espátula de borracha. Dobre o rábano e tempere a gosto com mais sal e desejado.
Ingredientes que você precisará
Coquetel De Azeitonas Recheadas Com PimientoCoquetel De Azeitonas Recheadas Com Pimiento
Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
6
A propagação deve ser espessa e cremosa, não espessa como uma pasta. Se muito grosso, fino com um pouco mais de caldo de galinha quente.
Ingredientes que você precisará
(fígado E Pescoço Removidos)(fígado E Pescoço Removidos)
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
7
Misture o azeite restante, o vinagre e uma pitada de sal. Misture com couve, esfregando bem nas folhas. Corte o pão e espalhe cada lado generosamente com a propagação do feijão branco, cubra com a couve e o salame.
Ingredientes que você precisará
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
Couve Fresca PicadaCouve Fresca Picada
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas
CouveCouve
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
8
Sirva imediatamente, ou embrulhe e leve à geladeira até ficar pronto para comer (idealmente não mais do que 4 horas para obter o melhor sabor).
Ingredientes que você precisará
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose2
Pontuação De Saúde82
Revista