Mandioca Torrada (Yuca Asada)

Mandioca Torrada (Yuca Asada)
Mandioca assada (Yucan Asada) é um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 acompanhamento. Para 34 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 209 calorias, 1g de proteína, e 10g de gordura. Esta receita serve 6. 124 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Uma mistura de folhas de coentro, yuca, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Essa pontuação é sólida. Tentar Mandioca Torrada (Yucan Asado), Pastel de Yuca con Carne (Cassavan e caçarola de carne), e Estofado de Cerdo y Yuca (guisado de porco e mandioca) para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 400 ° FIn uma panela grande com água salgada cozinhe a mandioca por 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
MandiocaMandioca
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
2
Drenar um conjunto aside.In uma tigela média misture o azeite, especiarias, sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Chips De Canela VietnamitaChips De Canela Vietnamita
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
3
Adicione a mandioca à mistura, jogando para revestir.Disponha a mistura de yuca em uma única camada em uma assadeira revestida com spray de cozinha e asse por 30 a 40 minutos ou até que a yuca esteja macia e dourada.Junte o suco de limão, polvilhe sal e pimenta e sirva.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Estragão OpcionalEstragão Opcional
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
MandiocaMandioca
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde34
Revista