Manga Chutney

Precisa de um condimento sem glúten e vegano? O Chutney de manga pode ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 8g de proteína, 26g de gordura, e um total de 743 calorias. Para $4.92 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 12 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tiver pimentão em cubos, cebola em cubos, óleo vegetal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora. É trazido a você por Foodnetwork. Com uma colher pontuação de 84%, este prato é tremendo. Tentar chutney de manga doce, como fazer chutney de Manga rápida, Mango chutney, Como Fazer Fácil Mango chutney, e Mamidikaya Pesara Pachadi-Manga crua Moong Dal Chutney-Andhra Chutney s para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Corte a carne de Manga longe do poço. O poço tem a forma semelhante a um obelisco, então você vai acabar com 2 pedaços grandes e 2 pedaços menores de cada manga. Pique grosseiramente a carne.

Ingredientes que você precisará

1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal

Em uma panela refogue aqueça o óleo e adicione os flocos de chile. Tenha cuidado para não queimar o chile, apenas brinde para dar sabor ao óleo.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

1 Xícara De Alho Picado

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione as cebolas e Sue até ficarem macias.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione o gengibre e o pimentão e refogue por 1 a 2 minutos. Por fim, adicione a manga e cozinhe por mais 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal

Em uma tigela separada, misture o suco de abacaxi, vinagre, açúcar e curry em pó.

Ingredientes que você precisará

2 Latas (1,275 G Cada) De Suco De Abacaxi Sem Açúcar

Cebola Branca Em Cubos

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione esta mistura à panela. Mexa para combinar. Leve a mistura para ferver e reduza por cerca de 30 minutos, mexendo sempre. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione as passas e as nozes e transfira para outro recipiente em banho-maria. Eu usei um caril em pó amarelo suave, mas se você quiser mais quente, vá para o vermelho.

Ingredientes que você precisará

Cebola Branca Em Cubos

1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)