Manga, frango e chouriço Quesadillas
Esqueça sair para comer ou pedir comida para viagem toda vez que desejar comida mexicana. Tente fazer Manga, frango e chouriço Quesadillas em casa. Este hor d'oeuvre tem 440 calorias, 19g de proteína, e 20g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $2,14 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue salsa de milho assada, torrada, tortilhas de farinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o milho, você pode seguir este prato principal com o Torta De Noz-Pecã De Milho Doce como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 66%, que é sólido. Usuários que gostaram desta receita também gostaram Frango churrasco e quesadillas Manga, Chili Mango Chicken Quesadillas, e Tacos de frango e chouriço com salada de manga e Chipotle Crema.
Instrucao
Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Adicione a salsicha à panela; refogue 1 minuto. Misture o frango; refogue 2 minutos ou até aquecer completamente.
Retire a mistura de salsicha da panela;Reserve. Limpe a panela com uma toalha de papel.
Polvilhe metade de cada tortilha com 3 colheres de sopa de queijo; cubra com 1/4 xícara de mistura de salsicha, 2 colheres de sopa de manga e 1 colher de chá de coentro. Dobre cuidadosamente as tortilhas ao meio, pressionando suavemente para selar.
Retorne a panela ao fogo médio. Cubra a panela com spray de cozinha.
Adicione 2 tortilhas cheias à panela; cozinhe 2 minutos de cada lado ou até dourar levemente. Repita com spray de cozinha e tortilhas cheias restantes. Cubra cada porção com 2 colheres de sopa de salsa e 1 colher de sopa de creme azedo.
Decore com raminhos de coentro, se desejar.