Manga, frango e chouriço Quesadillas

Name: Manga, frango e chouriço Quesadillas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 92 pimenta habenero link Espanhol chouriço salsicha (sobre, em cubos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa de milho torrado sem gordura; 4 8-inchs (8 polegadas) tortilhas de farinha sem gordura; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) coentro fresco picado; 85 pimenta habenero 3/4 xícara de mistura de queijo mexicano com gordura reduzida desfiada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manga descascada picada; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peito de frango assado desfiado sem pele e desossado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível creme azedo sem gordura

Esqueça sair para comer ou pedir comida para viagem toda vez que desejar comida mexicana. Tente fazer Manga, frango e chouriço Quesadillas em casa. Este hor d'oeuvre tem 440 calorias, 19g de proteína, e 20g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $2,14 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue salsa de milho assada, torrada, tortilhas de farinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o milho, você pode seguir este prato principal com o Torta De Noz-Pecã De Milho Doce como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 66%, que é sólido. Usuários que gostaram desta receita também gostaram Frango churrasco e quesadillas Manga, Chili Mango Chicken Quesadillas, e Tacos de frango e chouriço com salada de manga e Chipotle Crema.

Instrucao

Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a salsicha à panela; refogue 1 minuto. Misture o frango; refogue 2 minutos ou até aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire a mistura de salsicha da panela;Reserve. Limpe a panela com uma toalha de papel.

Ingredientes que você precisará

6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos

Equipamento que você usará

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Tomate Fatiado, Opcional

Polvilhe metade de cada tortilha com 3 colheres de sopa de queijo; cubra com 1/4 xícara de mistura de salsicha, 2 colheres de sopa de manga e 1 colher de chá de coentro. Dobre cuidadosamente as tortilhas ao meio, pressionando suavemente para selar.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal

Retorne a panela ao fogo médio. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione 2 tortilhas cheias à panela; cozinhe 2 minutos de cada lado ou até dourar levemente. Repita com spray de cozinha e tortilhas cheias restantes. Cubra cada porção com 2 colheres de sopa de salsa e 1 colher de sopa de creme azedo.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Dentes De Alho

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Decore com raminhos de coentro, se desejar.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Ingredientes

Dose:

92pimenta habenero

link Espanhol chouriço salsicha (sobre, em cubos 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

salsa de milho torrado sem gordura 48-inchs

(8 polegadas) tortilhas de farinha sem gordura 4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

coentro fresco picado 85pimenta habenero

3/4 xícara de mistura de queijo mexicano com gordura reduzida desfiada 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

manga descascada picada 2961 Lb Mafaldi Fresco se possível

peito de frango assado desfiado sem pele e desossado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

creme azedo sem gordura

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são minhas principais escolhas para Mexicano. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Você poderia tentar Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,8 de 5 estrelas e um preço de cerca de 39 dólares por garrafa.