Manga Recheada Saborosa

Manga Recheada Saborosa
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente Mangas recheadas salgadas. Esta receita faz 6 porções com 297 calorias, 24g de proteína, e 16g de gordura um. Para $1.69 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de pasta de tomate, presunto oscar mayer, carne moída e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 28 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Morangos E Mangas Com Açúcar De Hortelã, Hambúrguer Vitrificado De Cinco Especiarias Com Mangas De Gengibre, e Salmão em Papillote com mangas e laranja Suprêmes.

Instrucao

1
Corte as mangas ao meio longitudinalmente ao longo das bordas planas das sementes centrais; descarte as sementes. Retire cuidadosamente as frutas com uma colher, tomando cuidado para não cortar as peles e deixando frutas de 1/4 de polegada ao longo das peles.
Ingredientes que você precisará
1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal
Pêssego Ou Nectarina, FatiadoPêssego Ou Nectarina, Fatiado
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
2
Coloque as peles no prato de servir; Reserve. Pique finamente a fruta; Reserve.
Ingredientes que você precisará
Pêssego Ou Nectarina, FatiadoPêssego Ou Nectarina, Fatiado
3
Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Adicione a base de Sofrito e a pasta de tomate; cozinhe 3 min., mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para ServirPão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir
12 Biscoitos Inteiros De Chocolate12 Biscoitos Inteiros De Chocolate
5
Adicione a carne e o presunto; cozinhe 10 min. ou até que a carne esteja cozida, mexendo ocasionalmente. Misture delicadamente as frutas picadas; cozinhe 5 min. ou até aquecer, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Pêssego Ou Nectarina, FatiadoPêssego Ou Nectarina, Fatiado
água Para Permitirágua Para Permitir
Mostarda Preparada, OpcionalMostarda Preparada, Opcional
6
Encha as peles de Manga uniformemente com a mistura de carne, usando cerca de 1 xícara da mistura de carne para cada pele. Cubra com creme de leite antes de servir.
Ingredientes que você precisará
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal
água Para Permitirágua Para Permitir
DificuldadeNormal
Pronto Em28 m.
Dose6
Pontuação De Saúde10
Revista